Wanita yang mencintai sepatu high heels hadir di semua lapisan masyarakat dan dapat ditemukan di seluruh dunia. High heels, layaknya gaun dan kosmetik, adalah identik dengan wanita. Wanita cukup beruntung karena memiliki berbagai pilihan gaya dan fashion ketika berhubungan dengan pakaian dan sepatu.

Sepatu high heels hadir dengan variasi tinggi, mulai dari heel dua inci yang sederhana sampai dengan heel enam inci yang mengesankan. Apakah Anda mencintai high heels karena dapat menjadi pelengkap pakaian kantor Anda atau karena mereka dapat memberikan keseksian pada tampilan keseluruhan Anda, yang pasti Anda tidak sendirian dalam mencintai sepatu high heels.

Jenis Wanita Yang Mencintai High Heels

Sebetulnya tidak ada jenis wanita yang secara khusus mencintai high heels. Kalangan wanita muda sampai dengan kalangan wanita yang telah berumur pun dapat memuja sepatu yang membuatnya berdiri tegak, entah itu sepatu high heels atau sepatu boots. Namun, ada beberapa wanita yang hampir selalu Anda lihat menggunakan sepatu high heels, yaitu : para model, fashionista, penari eksotis dan peserta kontes kecantikan.

Ini bukan berarti jika Anda tidak termasuk ke dalam kelompok diatas Anda tidak bisa mencintai high heels. Banyak wanita sehari-hari, meskipun tidak berada di pekerjaan glamor, pergi bekerja Senin sampai Jumat menggunakan sepatu high heels. Bahkan ada sekelompok wanita yang tidak akan memakai jenis sepatu selain high heels.

Tidak Perlu Mengorbankan Kenyamanan

Jika Anda menyukai cara sepatu high heels merubah tampilan Anda, namun Anda tidak tahan dengan sakit yang diderita setelah mengenakannya, Anda masih bisa memakai sepatu high heels dengan nyaman. Sebuah hak rendah sampai sedang (dua inci atau kurang) akan memberi Anda beberapa ketinggian tanpa harus melengkungkan kaki Anda dengan tidak nyaman. Jika Anda sedang duduk di kursi, Anda dapat melepaskan sepatu Anda selama beberapa menit. Anda juga dapat menyelipkan gel atau sejenisnya ke dalam sepatu Anda untuk menambahkan bantalan.

Alasan-alasan untuk Mencintai High Heels

Jika Anda mencintai sepatu high heels, mungkin Anda tidak pernah berpikir mengapa Anda begitu mencintai mereka. Berikut hanyalah beberapa alasan yang sangat populer.

• Tinggi – Tidak ada yang dapat membuat Anda menjadi lebih tinggi dalam waktu sekian detik selain sepasang sepatu high heels.

• Fashion – Sepatu high heels selalu hadir dalam gaya, di setiap musim. Pada musim semi dan musim panas, ada sandal berhak; sementara pada musim gugur dan musim dingin, ada pumps dan boots.

• Kesejajaran – Ketinggian memberi kesejajaran, terutama dalam dunia bisnis. Bagi wanita yang sedang berusaha untuk membuat kemajuan dalam karir, sepatu high heels dapat menempatkan Anda sejajar dengan mata para pria dimana mereka berbisnis.

Kenakan Sepatu High Heels dalam Gaya

Sepatu high heels tersedia dalam berbagai tipe, diantaranya pumps, sandals, boots, stilettos dan wedges.

Untungnya, bagi wanita yang mencintai sepatu high heels, sepatu cantik ini mudah ditemukan di setiap kisaran harga dan model. Selain department store, ada toko-toko dan outlet khusus yang menjual sepatu. Apakah Anda membayar ratusan ribu rupiah untuk sepasang sepatu atau jutaan, akan selalu ada sepatu high heels bagi setiap wanita, setiap hari.

Hak 15 cm (6 inci) dapat menjadi luar biasa atau juga dapat menjadi konyol tergantung pada bagaimana Anda memakainya. Ikuti beberapa panduan sederhana dibawah ini untuk membuat sepatu ini bekerja dengan baik untuk Anda, dan Anda dapat menikmati fashion yang sama seperti yang dikenakan oleh selebriti-selebriti dunia.

Enam Aturan untuk Memakai Hak 15 cm :

1. Belajar berjalan

Jangan coba-coba untuk memakai sepatu hak tinggi ini tanpa terlebih dahulu belajar berjalan diatasnya. Kuasai hak 5 cm (2 inci) dan kemudian hak 7.5 cm (3 inci) sebelum Anda melanjutkan ke hak yang lebih tinggi. Ambil langkah-langkah pendek ketika berjalan dengan sepatu hak tinggi. Berdirilah dengan tegak dan coba untuk menumpu sebagian besar berat badan Anda pada bola kaki. Sebaliknya, jangan membungkuk dan tidak menumpu semua berat badan Anda pada jari-jari kaki atau Anda bisa merusak punggung dan kaki Anda. Saat berjalan naik dan turun tangga dengan mengenakan sepatu hak tinggi, cara terbaik adalan dengan mengubah sedikit posisi kaki ke samping dan selalu memegang pegangan tangga. Mulailah dengan berdiri diatasnya untuk jangka waktu tertentu. Setelah anda merasa nyaman berdiri, mulailah berjalan. Gunakan hak di sekitar rumah sebelum Anda memakainya di luar.

2. Berolah raga

Menjaga tubuh tetap bugar akan membantu Anda dalam menggunakan sepatu hak tinggi tanpa cedera. Kekuatan tulang punggung, betis dan pergelangan kaki semuanya akan membantu saat mengenakan sepatu ekstrim ini. Cara lain untuk menghindari cedera yang terkait sepatu adalah memiliki berbagai jenis alas kaki. Manjadi tidak sehat untuk kaki Anda jika mengenakan sepatu hak tinggi setiap hari. Campurlah koleksi sepatu Anda dengan hak 5 cm dan sepatu flat untuk memberikan istirahat sejenak pada kaki Anda. Memakai sepatu hak tinggi dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan kerusakan pada tendon achilles, punggung, lutut dan pergelangan kaki.

3. Dapatkan ukuran yang pas

Ukuran sepatu hak tinggi tidak sama seperti sepatu flat jadi pastikan Anda mencoba sebelum Anda membelinya. Jari kaki Anda harus memiliki banyak ruang di dalam sepatu sehingga tidak terjebak di bagian depan sepatu ketika Anda berjalan. Ketika mengenakan sepatu setinggi ini, selalu pilih sepatu yang memiliki bagian belakang. Sepatu tanpa bagian belakang bisa berbahaya di ketinggian ini.

4. Pergilah dengan pasangan

Pasangan dapat membantu Anda ketika berjalan mengenakan sepatu hak tinggi 15 cm. Anda dapat berpegangan atau bersandar pada pasangan Anda ketika Anda mengalami kesulitan. Hal ini juga dialami oleh Victoria Beckham. Ia telah menguasai trik ini. Ia bersandar pada suaminya, David Beckham, ketika berjalan di atas sepatu menaranya yang super tinggi. Perlu diingat, hak setinggi ini terbaik digunakan untuk acara makan malam atau acara-acara duduk. Sepatu ini tidak nyaman digunakan untuk berdiri atau berjalan dalam waktu yang lama.

5. Berpakaian konservatif

Sepatu hak tinggi 15 cm suatu kali pernah dikhususkan untuk para wanita tuna susila serta fantasi di atas ranjang. Saat ini sepatu tersebut dapat diterima sebagai sepatu sehari-hari. Sepatu hak 10 cm bahkan sudah umum digunakan di kantor-kantor. Hanya pastikan untuk menghindari rok mini dan pakaian ketat jika Anda tidak ingin terlihat seperti karikatur dalam sepatu 15 cm Anda.

6. Nikmati

Sepatu hak tinggi 15 cm sangat menyenangkan dan dapat membuat pernyataan fashion yang nyata. Jika Anda ingin memakainya, Anda harus menikmatinya. Ikuti aturan-aturan diatas dan kenakan sepatu hak Anda dengan penuh keyakinan dan anggun.

Sepatu boots high heels, bersamaan dengan sepasang stilettos dan sepasang sepatu flat yang funky, adalah beberapa model alas kaki yang setiap wanita harus miliki. Kelebihan sepatu boots adalah hangat ketika dipakai dan membuka berbagai variasi dalam berpakaian. Memilih sepatu boots dengan high heels, Anda juga akan mendapatkan semua manfaat dari high heels. High heels membantu memanjangkan dan melangsingkan kaki, serta menambahkan liukan seksi pada gaya berjalan Anda. Sepatu boots high heels sangat cocok disandingkan dengan berbagai jenis pakaian, seperti : jeans, celana pendek, rok dan gaun.

Model Sepatu Boots High Heels

Anda akan menemukan berbagai model sepatu boots high heels yang sama banyaknya dengan dengan jenis sepatu wanita lainnya. Ada tiga ukuran panjang boots yang dapat dipilih, yaitu : lutut (knee length), betis (calf length) dan pergelangan kaki (ankle length), serta berbagai jenis hak, mulai dari stiletto yang tipis sampai pada hak Cuban yang tebal.

Jenis Hak

Sepatu boots hadir dalam banyak jenis hak. Jika Anda berjalan nyaman di jenis hak tertentu, selebihnya Anda tinggal menemukan sepatu boots yang pas. Pilihan sepatu boots high heels meliputi:

• Wedges : Alas yang rata akan membuat mudah dalam berjalan di atas, sementara hak tingginya memberikan Anda semua manfaat dari hak tinggi.

• Cuban heels : Cuban heels memiliki dasar yang luas yang membantu Anda lebih stabil. Bentuknya yang sedikit lancip dari belakang ke depan memberikan ilusi bahwa mereka lebih tipis daripada yang sebenarnya. Anda mungkin akan lebih menemukan Cuban heel pada ankle boots dibanding boots seukuran lutut.

• Block heels : Block heels juga memiliki dasar yang sangat luas yang dapat menstabilkan Anda. Tidak seperti Cuban heels, block heels memiliki lebar yang sama dari belakang ke depan, dan Anda dapat menemukan boots dengan jenis hak ini pada semua ukuran panjang.

• Stilettos : Sepatu boots ini memiliki hak yang tinggi dan tipis sehingga membutuhkan keseimbangan dan latihan untuk dapat berjalan dengan benar. Anda kemungkinan besar akan menemukan sepatu boots dengan stiletto heels pada boots seukuran lutut atau diatas lutut.

Warna dan Bahan

Saat-saat ketika boot hadir dalam warna hitam dan coklat telah lama hilang, dan kini Anda akan dapat menemukan sepatu boots dalam berbagai macam warna yang mewah seperti : turquoise, merah, burgundy, ungu, tan, camel, hijau dan navy.

Boots dengan hak tinggi juga hadir dalam berbagai pilihan bahan. Kulit dan suede adalah dua bahan yang paling sering digunakan, namun fabric dan dan berbagai jenis sintetis lainnya memungkinkan Anda untuk bermain dalam tekstur, kenyamanan dan nuansa sepatu.

Pakaian Apa yang Cocok dengan Boots

Sepasang sepatu boots dengan kualitas yang baik dapat menjadi pasangan yang bagus untuk pakaian-pakaian Anda tidak peduli berapa usia Anda. Hampir setiap tampilan atau mode pakaian cocok jika disandingkan dengan sepatu boots. Berikut adalah beberapa ide pakaian :

Jeans

Jeans dan sepatu boots adalah pakaian klasik musim dingin, dan berkat skinny-legged jeans, Anda tidak lagi harus menyembunyikan boots setinggi lutut Anda di bagian dalam celana Anda. Kenakan jeans dengan posisi dimasukkan ke dalam sepatu boots tinggi Anda.

Setelan (Suits)

Sepasang sepatu boots akan mencerdaskan pakaian kerja Anda dan membuat Anda merasa lebih percaya diri dan seksi. Pilih boots dengan ujung runcing untuk tampilan elegan dan profesional.

Rok (Skirts) dan Gaun (Dresses)

Rok dan gaun terlihat indah ketika disandingkan dengan sepatu boots setinggi lutut, dan model boots setinggi betis terlihat bagus dengan kaos denim sederhana.

City Shorts

Celana pendek sepanjang lutut ini menjadi alternatif mode untuk rok. Anda telah memakainya sepanjang musim panas dengan pumps dan strappy sandals. Namun ketika cuaca dingin datang, celana ketat dan sepatu boots setinggi lutut akan terlihat sama baiknya.

Berinvestasi dalam Sepasang Boots High Heels

Jika Anda menyukai mengenakan sepatu hak atau Anda ingin menambahkan tampilan yang berbeda dalam pakaian musim dingin Anda, pertimbangkan untuk berinvestasi dalam sepasang sepatu boots dengan hak tinggi. Pilih model yang paling cocok dengan preferensi Anda khususnya tinggi hak, panjang boot dan bahan untuk menemukan sepasang sepatu boots high heels yang sempurna untuk Anda.

Bagian utama dari mengadaptasi kaki pada bentuk dan posisi sepatu high heels adalah menempatkan bagian kaki yang melengkung pada posisi yang tepat. Ide di balik melatih kaki Anda untuk menggunakan high heels ini karena kaki Anda yang telah terbentuk dari waktu ke waktu. Diperlukan pembentukan ulang kaki Anda dengan beradaptasi pada posisi baru ketika menggunakan sepatu high heels, terutama di wilayah lengkungan kaki.

Belajar berjalan tanpa tersandung atau terpeleset harus dilakukan dengan memposisikan pusat keseimbangan Anda. Selain itu, Anda harus memiliki cukup kepercayaan diri dalam sepatu baru Anda untuk menahan kepala dan bahu belakang Anda tetap tinggi. Kaki Anda akan terlihat lebih indah di atas high heels, tetapi tanpa pelatihan yang tepat, akankah terjadi?

Cara Pelatihan

Pelatihan high heels memiliki beberapa metode yang berbeda. Rachel Adams telah membuat buku harian dari pengalamannya dalam membiasakan diri menggunakan sepatu high heels dengan tinggi sampai tujuh inci. Rachel mengenakan setiap pasang sepatu yang ada di lemarinya selama sehari penuh, mulai dari hak rendah sampai ke hak tertinggi. Tujuannya adalah mengenakan hak tujuh inci mulai dari matahari terbit sampai matahari terbenam. Hanya butuh sekitar 108 pasang sepatu untuk secara bertahap sampai pada hak yang tertinggi tersebut. Sejak saat itu Rachel menghentikan pelatihannya, namun ia mencatat seluruh proses pelatihannya tersebut dalam situsnya.

Metode lain mirip dengan latihan balet dan cocok untuk kaki yang muda dibandingkan yang lebih tua. Metode ini membutuhkan banyak pelenturan dan peregangan. Setiap hari, Anda akan perlu untuk meregangkan dan melenturkan kaki Anda, berjalan tanpa alas kaki dan menghabiskan waktu dengan berjinjit.

Metode lifestyle, mirip dengan apa yang Rachel Adams lakukan. Dalam metode ini, Anda akan memakai sepatu dengan ketinggian tertentu untuk sementara waktu, kemudian naik ke hak yang lebih tinggi. Gagasan umum di belakang metode lifestyle ini adalah bahwa, dari waktu ke waktu, lengkungan kaki anda akan ditarik dan zona kenyamanan baru Anda akan tercipta dalam kisaran ketinggian hak tertentu.

Cara Berjalan di Atas Sepatu High Heels

Untuk setiap ketinggian hak, Anda harus melatih diri untuk seimbang dan menopang berat tubuh Anda di atas sepatu high heels Anda. Ide dasarnya adalah selalu sama, tetapi akan ada masa di mana Anda harus beradaptasi lagi di setiap ketinggian hak yang baru. Pelatihan kaki Anda untuk memakai high heels akan terbantu dengan peregangan dan pelenturan. Anda secara bertahap akan berlatih mulai dari menggunakan hak rendah, dibanding langsung terjun pada sepatu tujuh inci.

Cara cepat bagaimana berjalan di atas sepatu high heels adalah sebagai berikut:

• Berdiri tegak dan jaga keseimbangan tubuh Anda.
• Pertahankan kaki Anda menghadap ke depan, berdekatan, dan lurus.
• Pada saat berjalan, letakkan hak turun pertama kali, kemudian berlanjut turun pada jari-jari kaki Anda. Jari-jari kaki akan menyentuh tanah terakhir.
• Perpendek langkah kaki dibanding biasanya, setidaknya saat Anda sedang belajar berjalan di atas sepatu high heels.
• Berhati-hatilah selalu. Jika lantai licin atau tidak stabil, melangkah secara hati-hati dan perlahan atau lepas sepatu Anda sama sekali.

Berikut adalah video latihan menggunakan sepatu high heels :

Mengapa Repot-repot Menggunakan Sepatu High Heels

Memakai sepatu high heels, semuanya adalah tentang estetika. Mereka tidak saja akan membuat Anda terlihat lebih tinggi, namun mereka dapat membuat kaki Anda terlihat lebih panjang, lebih anggun, dan lebih feminin. Efek tersebut tidak hanya diperuntukkan bagi wanita yang mengenakan rok saja, sepatu boot stiletto dengan tinggi 4 inci jika dipasangkan dengan celana blue jeans juga dapat membuat kaki terlihat lebih panjang dan menciptakan postur yang indah.